19 ผู้หญิงและผู้ชายที่เปลี่ยนนิสัยของพวกเขา; ชีวิตของเขาเปลี่ยนเป็น 180 องศา!


post-title

การลดน้ำหนักมักจะดูเหมือนการต่อสู้ที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าโค้ชของคุณบอกให้คุณวิ่งขึ้นเขา อย่างไรก็ตามความพยายามทุกอย่างมีรางวัลถึงแม้ว่ามักจะเกิดขึ้นที่กิจกรรมประจำวันและความเครียดประจำวันสามารถใช้เป็นข้ออ้างในการเลื่อนขั้นตอนแรกสู่การลดน้ำหนัก

ใน PinkMyRide เรารู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ดังนั้นเราจึงได้รวบรวมเรื่องราวความสำเร็จก่อนและหลังการลดน้ำหนักเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าทุกอย่างเป็นไปได้

1. ด้วยวินัยคุณสามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง



สำหรับบางคนอาจเป็นผู้หญิงสองคนที่แตกต่างกัน แต่ในความเป็นจริงฉันยังเป็นผู้หญิงคนเดิมเหมือนเคย

2. นำสิ่งที่ไม่ดีและเปลี่ยนมันให้เป็นแรงบันดาลใจที่ดีที่สุดของคุณ

ฉันเหนื่อยกับเพื่อนของฉันเรียกฉันอ้วน

3. ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้เวลาเท่าใด

สองปีที่ผ่านมา 46 กิโลกรัมหายไป

4. ความก้าวหน้าของคุณจะเล็กหรือใหญ่เพียงใด

ฉันลดน้ำหนักได้มากในเวลาเพียงสองปี



5. อย่าพลาดเป้าหมายของคุณ

สามปีสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของบุคคลได้อย่างสมบูรณ์

6. อย่าลดความพยายามของคุณ

มันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันจัดการเพื่อลด 57 กิโลกรัมในห้าปี

7. รู้สึกภูมิใจในการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้ง

น้อยกว่า 46 กิโลกรัม มันวิเศษที่ใบหน้าของคุณเปลี่ยนแปลง

8. รักร่างกายของคุณ

ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 30 ปีและฉันได้จากขนาดใหญ่ไปเป็นขนาดกลางแน่นอนว่าฉันมีผิวหลวม!

9. ประหลาดใจกับสิ่งที่คุณทำ



รูปทางซ้ายเป็นสองปีที่แล้วและฉันก็ยังประหลาดใจที่รู้ว่าฉันยังมีคอ

10. อวดร่างกายใหม่ของคุณ

น้อยกว่า 56 กิโลกรัม!

11. เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น

77 กิโลกรัมน้อยกว่าในสองปี เราทุกคนสามารถบรรลุเป้าหมายได้

12. สนับสนุนเพื่อนของคุณในแบบของพวกเขา

การลดน้ำหนักด้วยกันช่วยให้เราบรรลุเป้าหมาย

13. กำจัดทุกสิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณ

หลังจากออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและสูญเสีย 49 กิโลกรัมฉันเข้าใจว่าฉันมีพลังในการสร้างความสุขของตัวเอง

14. ฉลองเป้าหมายของคุณ

วันหนึ่งของการเดินทางของฉันกับวันครบรอบการออกกำลังกายของฉันสี่ปีต่อมา เพิ่มเครื่องหมายสองปีรักษาน้ำหนักเดียวกันหลังจากการสูญเสีย 46 กิโลกรัม

15. นำความฝันของคุณสู่ความเป็นจริง

40 กิโลกรัมหายไปในหนึ่งปี ปีที่แล้วในเวลานี้ฉันมีปัญหาสุขภาพเนื่องจากน้ำหนักตัวเกิน วันนี้ฉันเดินในสัปดาห์แฟชั่นของเมืองของฉัน

16. ต่ออายุวิถีชีวิตของคุณ

น้อยกว่า 140 กิโลกรัมพูดง่าย ๆ

17. หยุดเชื่อว่าความรักนั้นมีอยู่ในร่างกาย

เขาปฏิบัติต่อฉันในลักษณะเดียวกันแม้ว่าฉันจะชั่งน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัมก็ตาม ความรักไม่ จำกัด ขนาดหรือน้ำหนัก

18. ทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อคุณไม่ใช่เพื่อคนอื่น

ฉันสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 80 กก. และฉันไม่มีเพื่อนที่ตื่นเต้นกับการเปลี่ยนแปลงของฉัน ฉันหวังว่าหนึ่งในคุณชื่นชมมัน

19. แสดงให้โลกเห็นว่าคุณทำได้

สำหรับทุกคนที่คิดว่ามันไม่สามารถทำได้ ใช่คุณทำได้

Paul Hardcastle - 19 (Nineteen) (มกราคม 2020)


Top