การกัดเล็บของคุณอาจเป็นลักษณะของผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ


post-title

จากการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยมอนทรีออลประเทศแคนาดาซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมซ้ำ ๆ ที่เน้นไปที่ร่างกายการกระทำเช่นกัดเล็บตัดผิวหนังหรือดึงขนตาอาจเป็นลักษณะของคนที่มักจะใจร้อน เบื่อหรือหงุดหงิดง่าย

Kieron OConnor ศาสตราจารย์จิตเวชศาสตร์ที่สถาบันและหัวหน้าการศึกษาเชื่อว่าบุคคลที่มีพฤติกรรมแบบนี้อาจเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายและทำงานเป็นจังหวะได้ ปกติ.



การศึกษารวม 24 คนที่มีแนวโน้มพฤติกรรมซ้ำ ๆ โดยมีศูนย์กลางที่ร่างกายและอีก 23 คนไม่มีนิสัยเช่นนั้น คนแรกที่รายงานความต้องการของพวกเขาในการฝึกพฤติกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งที่ระบุไว้ในเงื่อนไขความเบื่อ / แห้วที่พวกเขาถูกยัดเยียด

ในทำนองเดียวกันพวกเขานำเสนอคะแนนที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในรูปแบบการวางแผนที่ไม่ปรับตัวที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการควบคุมอารมณ์

สิ่งที่แนะนำคือการหาวิธีอื่นในการปลดปล่อยพลังงานที่อดกลั้นไว้และเหนือสิ่งอื่นใดให้อดทนในสถานการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้

Top