รอยยิ้มซึมเศร้า: อันตรายที่สุดของทั้งหมด


post-title

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าคนที่ยิ้มแย้มเป็นคนที่มีความสุขสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่พวกเขาพูดว่าเป็นเรื่องจริง การศึกษาในปัจจุบันได้ดำเนินการที่แนะนำเป็นอย่างอื่น

รอยยิ้มซึมเศร้า มันยากมากที่จะสังเกตเห็นเพราะคนที่ทุกข์ทรมานจากมันแสดงให้เห็นถึงความสุขและบุคลิกภาพของพวกเขามักจะถูกเปิดเผย, ล้อเล่นและมีพลัง; เขาเป็นคนที่เอาใจใส่คนอื่นและแสดงความรักและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน

บทความที่ตีพิมพ์ใน บทสนทนา มันระบุว่าภาวะซึมเศร้าของรอยยิ้มซึมเศร้าสะท้อนให้เห็นถึงลักษณะของความสุข แต่แต่ละคนรู้สึกสูญญากาศทางอารมณ์ภายในและพยายามที่จะชดเชยความรู้สึกต่อหน้าทุกคน



สถิติบ่งชี้ว่าสภาพเป็นที่รู้จักมากขึ้นแม้ว่าจะมีการโต้เถียงว่าเป็นจริงหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญเรียกมันว่า ผิดปกติของภาวะซึมเศร้า ดีซึ่งแตกต่างจากผู้ที่รู้จักกันอยู่แล้วนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นถึงวิถีชีวิตที่อ่อนเพลียหรืออยู่ประจำ บุคคลที่เคยตื่นเต้นที่จะทำกิจกรรมตอนนี้ปฏิเสธความคิดหมดความสนใจหรือมีอารมณ์ต่ำ นอกจากนี้ความอ่อนแอของเขาต่อการฆ่าตัวตายนั้นสูงขึ้น

ในการตรวจสอบความผิดปกตินี้คุณควรประเมินนอกเหนือจากไลฟ์สไตล์ของคุณเนื่องจากคุณสามารถได้รับข่าวดีจากเพื่อน ๆ ของคุณเพิ่มการทำงานและมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับครอบครัวของคุณ ช่วงเวลาที่จะยกระดับอารมณ์ของคุณไปสู่ระดับบวก; อย่างไรก็ตามหลังจากผ่านอารมณ์ความรู้สึกซึมเศร้าจะกลับมา



ประมาณหนึ่งใน 10 คนเป็นทุกข์จากภาวะซึมเศร้าและระหว่าง 15 และ 40 เปอร์เซ็นต์กำเริบในภาวะซึมเศร้าผิดปกติ มันเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อยดังนั้นจึงสามารถอยู่ได้นานหากคุณไม่เลือกฆ่าตัวตาย การทำสมาธิและการออกกำลังกายแนะนำให้ทิ้งความคิดที่อยากจะจบชีวิต

อาการบางอย่างที่บ่งชี้ว่าคุณอาจประสบกับภาวะซึมเศร้าที่ผิดปกติ:

  • การกินมากเกินไป
  • รู้สึกถึงความหนักหน่วงในแขนและขา
  • นอนหลายชั่วโมงเกินไป
  • รู้สึกเจ็บปวดจากคำวิจารณ์
  • ความอ่อนแอ

ความท้อแท้ของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นแสดงออกมาในรูปแบบต่าง ๆ : ความยากลำบากในการเอาชนะสถานการณ์ความโน้มเอียงไปสู่ความล้มเหลวคิดถึงการกระทำในแง่ลบหรือผลลัพธ์ที่ล้มเหลว

Top