รอบประจำเดือนส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกเดือน: การศึกษา


post-title

ผู้หญิงมีความแตกต่างกันมาก แต่มีบางอย่างที่เหมือนกัน: รอบประจำเดือนกระบวนการที่ส่งผลกระทบต่อทุกคนอย่างเท่าเทียมกันและแม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงในระยะเวลาไม่ได้รับการยกเว้นจากการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ความรู้สึกปวดท้องปวดท้องเป็นตะคริว

เป็นเวลานานได้มีการกล่าวว่าเฉพาะในช่วงตกเลือดเท่านั้นที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นในร่างกาย อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดยืนยันว่าตลอดทั้งเดือนอยู่ในวิวัฒนาการคงที่ ตอนนี้มันจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจว่าทำไมวันก่อนช่วงเวลาที่อารมณ์เสีย

ตามคำอธิบายที่สูติแพทย์และนรีแพทย์ใน Beverly Hills Suzanne Gilberg-Lenz ทำให้เว็บไซต์ HealthySELF รอบประจำเดือนแบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอน: ประจำเดือน follicular, การตกไข่และ luteal ซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์เนื่องจากความไม่สมดุลของ ฮอร์โมนเพศเอสโตรเจนและโปรเจสเทอโรนเพราะมันขยายมดลูกและเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์



รอบประจำเดือนมักใช้เวลาสองถึงเจ็ดวันในทุก ๆ 21 และ 35 วันขึ้นอยู่กับผู้หญิงแต่ละคน มันเกี่ยวกับวิถีชีวิตอาหารการออกกำลังกายและอื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเก็บบันทึกการตกไข่แต่ละครั้งเพื่อแยกแยะปัญหาสุขภาพหรือการตั้งครรภ์

เพื่อชี้แจงขั้นตอนนี้ Karen Faith Berman และ Jean-Claude Dreher จากสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติในสหรัฐอเมริกาได้ตรวจสอบการทำงานของสมองของผู้หญิง 15 คนผ่านการทำ Magnetic Resonance Imaging (MRI) ในระหว่างการทดสอบทั่วไปเพื่อประเมินระบบของพวกเขา ของรางวัล

ผู้หญิงต้องตัดสินใจว่าพวกเขาเอาเงินไปเล่นในเกมเสมือนจริงหรือไม่ เครื่องสล็อตรางวัลคือ $ 20 หรืออะไร แต่ขึ้นอยู่กับเครื่อง การทดสอบได้ดำเนินการในระหว่างขั้นตอน follicular และ luteal (เมื่อเลือดออก) เมื่อมีการเปิดใช้งานระบบสมองมากขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าในช่วงครึ่งแรกของรอบระยะเวลาฮอร์โมนเอสโตรเจนทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น วงจรรางวัลมากกว่า ในทางตรงกันข้ามเมื่อมีกระเทือนการเปิดใช้งานจะลดลง



สัปดาห์แรกของเดือนการป้องกันและการกำเริบของพลังงานในขณะที่การไหลเวียนของเลือดจะปล่อยสารพิษและของเหลวที่สะสมไว้ก่อนที่กระบวนการจะเริ่มขึ้น สัปดาห์ต่อมาเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามระดับพลังงานแพร่กระจายและสร้างอารมณ์ขันที่ดีในขั้นตอนนี้ผมและผิวดูเปล่งปลั่งเพิ่มความใคร่และถึงจุดสุดยอดบ่อยครั้งมากขึ้น

เมื่อระยะที่สองของการมีประจำเดือนเริ่มขึ้นนั่นคือในสัปดาห์ที่สามสิ่งเหล่านี้เริ่มจางหายไปและรู้สึกอ่อนแอผิวแห้งและความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและมีความกังวลใจ จะแนะนำให้ออกกำลังกายเนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายมาก ขั้นตอนที่สี่ แต่ไม่สำคัญน้อยลงเนื่องจากการกักเก็บของเหลวมาถึงอาการบวมความหนักความปวดร้าวและความเสื่อมโทรมของร่างกาย



คำแนะนำบ่งชี้ว่าก่อนการเปลี่ยนแปลงใด ๆ หรือความรู้สึกไม่สบายผิดปกติจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อยุติปัญหาและทำให้รู้สึกไม่สบาย ผู้หญิงแต่ละคนมีความแตกต่างกันดังนั้นจึงต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน

Top