คู่นี้แพ้หรือไม่ 60 กิโลกรัมเพื่อให้ดูสดใสในวันแต่งงานของคุณ

post-title

การเพิ่มน้ำหนักของ Matt Bradley อายุ 23 ปีเริ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น แต่การเพิ่มน้ำหนักที่ใหญ่ที่สุดของเขามาจากการทำงานเป็นพ่อครัวในร้านอาหาร แม้ว่าเขาจะมีความสุขกับฮันนาแฟนสาวของเขาที่มีน้ำหนักเกิน แต่ความนับถือตนเองของเธอก็ต่ำมาก

เมื่อพวกเขาเริ่มวางแผนงานแต่งงานฮันนาโน้มน้าวให้แมตต์ไปที่โรงยิมทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้วแข่งในระยะทาง 10 กม.

แมตต์และฮันนามีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักเมื่อพวกเขาเริ่มวางแผนงานแต่งงานของพวกเขา

ฉันมีความสุขมากกับฮันนา แต่ความมั่นใจของฉันอยู่ที่หางเนื่องจากฉันรู้ขนาดของฉันมาก ฉันต้องซื้อเสื้อผ้าขนาด XXL และฉันเกลียดที่จะเห็นรูปของฉัน



คู่รัก (ใช่มันคือพวกเขา!) เริ่มที่จะเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาตามการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

เมื่อพิจารณาถึงอาชีพของแมตต์มันเป็นไปได้ที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพและความอร่อยที่อาจรวมถึงเบอร์เกอร์โฮมเมดกับมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำที่ทำจากผักสด!

แมตต์บรรลุเป้าหมายของเขาและยังคงมีอยู่สองวันก่อนงานแต่งงานเขาลดน้ำหนัก

เขาสูญเสียเกือบ 40 กิโลกรัมในขณะที่ฮันนาลดลงเกือบ 20 กิโลกรัม

ทั้งคู่ดูงดงามในวันสำคัญของพวกเขา



Top